こんにちは、もきです。 最近腰痛があるので、一度病院へ行ってみました。 整形外科へ。 初めてレントゲン撮ったけど、 背骨がまっすぐになっていて、腰に負担がかかっていると。 リハビリで正しい姿勢と、ストレッチを教わり、帰宅。 ストレッチは続かない…